Куда девается мелатонин?

Мелатонин- гормон, вырабатываемый шишковидной железой, преимущественно в ночное время. 

Куда же он девается? Посмотрите  видео о взаимосвязях, которые установили учениые:  между выработкой мелатонина, раковыми заболеваниями и воздействием на  этот процесс электромагнитных и радиоволн.

Основные функции мелатонина

• Регулирует деятельность эндокринной системы, кровяное давление, периодичность сна
• Уменьшает эмоциональную, интеллектуальную и физическую активность
• Регулирует сезонную ритмику у многих животных
• Замедляет рост и половое развитие у детей
• Уменьшает поступление кальция в кости
• Снижает скорость остановки кровотечения
• Повышает образование антител
• Замедляет процессы старения
• Усиливает эффективность функционирования иммунной системы
• Обладает антиоксидантными свойствами
• Влияет на процессы адаптации при быстрой смене часовых поясов

Кроме того, мелатонин участвует в регуляции

• функций пищеварительного тракта,
• работы клеток головного мозга.

Механизм антиоксидантного действия проявляется в том, что мелатонин обладает выраженной способностью связывать свободные радикалы.

Стоит отметить, что выработка мелатонина в организме прекращается при употреблении алкоголя, табака, кофеина, а также некоторых лекарственных препаратов: содержащих кофеин, блокаторов кальциевых каналов, бета-блокаторов, снотворных препаратов, противовоспалительных средств и антидепрессантов.

С возрастом количество вырабатываемого гормона сна уменьшается. Это приводит к нарушению сна: ночным пробуждениям, некрепкому сну, бессоннице. Если недостаток мелатонина в молодом организме практически не ощущается, то после 35 лет его нехватка может отражаться на самочувствии человека.

Как защитить себя и своих близких от воздействия электромагнитных и радиоволн?

Подробнее >>>>